節約！！できるだけスーパーに行かない
こんにちは
まなえです
今回は『スーパーに行く回数を減らす方法』をテーマにしたいと思います。
先に結論から。スーパーに行く回数を減らすだけで、食費も時間も浮きます。
「ついで買い」が消えるからです。私がやった方法を紹介しますね。
以前の私は、毎日のように買い物に行っていました。
「あれ？牛乳ないじゃん」
「しまった！豚バラ買うの忘れてた！」
と、こんな感じで
一つ買い忘れただけで、車で買いに行っていました。
このままではまずい・・
そして、目に入った菓子パンや冷凍食品とかつい買っちゃって・・
絶対ほしいわけじゃないのに😓
こうやって、お金も時間も無駄にしてきました。
そんな私が『節約・時短』を意識するようになったんです。
できる範囲で、
疲れない程度ですが継続中です(=^･^=)
それでは、
私の賢く時短と節約をする方法を御覧ください(^^)
週に１回のまとめ買い
頻繁にスーパーに行かない。
やはり、これが1番大事だと実感しました。
買い物の回数を減らせば、無駄に買う事もないんです。
まとめ買いのメリット
- コスト削減になる
特売日にまとめて買えば、月の支出がじわっと減ります。
- 時間の節約になる
週に1回の買い物で済むため、日常的な買い物の手間が省けます。
私はこれが一番やって良かったと感じております(^o^)
スーパーまでの往復で20〜30分くらい
店内で買い物して10〜30分くらい
１回行くだけで１時間くらいは使っていました(+_+)
それが週１回のまとめ買いにしたら、時間の節約にもなったんです(^^)
まとめ買いを成功させるためのコツ
それでは、まとめ買いを継続するにはどうしたらいいかをまとめました。
- １週間分の献立を事前に考え、必要な食材リストを作成します。
これにより、無駄な買い物が減る
以前はレシートの裏にメモしていましたが・・
失くさないので超便利♪
今はスマホのToDoリストを活用しています。
- 行きつけのスーパーでまとめ買いをする。
商品の位置や特売情報が把握しやすくなります。
どこの棚に何があるか分かっているから迷わない
私は木曜日にまとめ買いします。
土日のスーパーは人が多いし、レジも長蛇の列💦
人混みが苦手、駐車場もなかなか停められないなど・・
帰ったらグッタリで冷蔵庫にぶっ込んで横になる始末(+_+)
それだと、次の日に全て食材を取り出すのが面倒になって・・
奥の方に追いやった食材がダメになったりしてました。
どれだけ食材をダメにしてきたか
だから、人混みが多くない平日に行くようにしています。
とは言っても、土日はお得なセールが魅力的(^o^)
フルタイムでお仕事されてる方とか土日しか買い物に行けない方も多いです。
自分にあったスタイルで週イチのまとめ買いができれば充分です(^^)
継続できるようになれば、食費代が減っていくはずですから。
まとめ買いの注意点
- まとめ買いした食材はその週に使い切ること。
余計な買い物をしないよう、強い意志を持つことが大事👍
- 保存方法に気をつけること。
冷凍保存やジップロックなど、適切な保存方法を用いることで鮮度を保ち、無駄なく使うことができます。
これらのポイントを押さえることで、スーパーでのまとめ買いによる食費節約が実現できます(^o^)
数品の作り置き
買い物から帰ったら、その勢いで数品まとめて作り置きします。
作り置きのメリット
時間の節約
買ってきてすぐに、まとめて料理をする。
毎日の調理時間が大幅に短縮されます。
帰宅後すぐに食事が用意できるため、家事負担が軽減されます。
コスト削減
同時調理を行うことで光熱費が節約できる。
外食の頻度も減るため、全体的な食費を抑えることができる。
栄養バランスの向上
事前に献立を考えることで、肉や魚、副菜などのバランスを意識した食事ができる。
これにより、健康的な食生活が維持しやすくなります。
洗い物や掃除の手間軽減
まとめて調理することで、使用する調理器具や皿が減り、洗い物やキッチン掃除の頻度も低下します。
まとめ
それでは、まとめ買いを継続するための頑張りすぎないポイントをおさらいしたいと思います⤵
必要な分だけを週に1回購入すること
必要なものを事前にリスト化しておくと効果的です。
②特売日の活用
行きつけのスーパーでの特売品狙い。
③献立作成
1週間の献立を計画し、それに基づいて必要な食材をリストアップします。
④家族にも「週1回しか買わない」と伝えて、必要な物は事前に聞いておく
⑤買えなかった物・足りなかった物はメモして、次回に活かす
いかがでしたか？
テレビやYouTubeで『賢い節約主婦の一日』とか視聴することがよくあります。
見ていて気持ちいいくらい大量の買い出し、大量の冷凍用の下処理。
「こんなに手際よくできたらいいけど、ここまでは無理かな〜」
なんて尻込みしていました💦
でも、買い物にものすごく時間がかかっていた私にとって、
買い物の回数を減らすだけで、時間に余裕が出来ました。
この経験がまとめ買いの継続に繋がりました(^o^)
皆さまもお小遣いを増やすゲーム感覚で試してみてはいかがでしょうか？
本日はこの辺で失礼します。
最後までお付き合いくださりありがとうございました＼(^o^)／
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