健康法間違い探しで脳トレ②｜カフェとピザのイラストに挑戦
頭の体操に「間違い探し」はいかがですか？第2弾はカフェの店内と、みんなで囲むピザの2問。観察力・集中力アップ、認知症予防にも。答え付きなので気軽に挑戦してください。
健康法
子供時代毒姉に振り回された話④｜「不用品のおすそ分け」がしんどい
毒姉に振り回された話シリーズ第4話。大人になってからも続いた「要らなくなった物を持ってくる」姉との攻防。長年悩んだ末に私が決めたことを綴ります。
健康法長年の便秘がラクになった私の解消法｜幼児期から悩んだ50代の記録
4歳で浣腸のお世話になって以来、便秘と付き合い続けて50年。そんな私がたどり着いた「自分に合う解消法」をまとめました。同じ悩みの方のヒントになれば嬉しいです。
子供時代毒姉に振り回された話③｜「似てない姉妹」と言われ続けて
毒姉に振り回された子供時代シリーズ第3話。「似てないね」の一言が、なぜあんなに嫌だったのか。子供の頃の思い出を漫画仕立てで綴ります。
暮らし気づかず「当て逃げ」になりかけた話②｜警察・被害者・保険会社とのその後
当て逃げになりかけた事故のその後です。警察署への出頭、被害者への謝罪、自動車保険会社とのやり取り。同じ状況になった方の参考になれば幸いです。
健康法55歳ではじめてのインプラント②｜抜歯から3ヶ月後の経過とケア
55歳ではじめたインプラントの経過報告です。抜歯から3ヶ月、いよいよ次の段階へ。毎晩のフロスとマウスウォッシュが習慣になりました。第1話から読みたい方はリンクからどうぞ。
健康法ひとりカラオケは50代からが楽しい｜昭和歌謡で思いっきり発散する
若い頃はカラオケが嫌いだった私が、50代でひとりカラオケにハマりました。誰にも気を使わず、昭和歌謡を好き放題。『異邦人』で反応してしまう同世代のあなた、一度試してみませんか？
暮らしもやしを長持ちさせる保存方法｜おまけの間違い探し付き
もやしは水を張った容器に入れて冷蔵庫へ——これだけで10日ほど長持ちします。節約の神さま・もやしの保存方法と活用のコツ。記事の最初には、頭の体操「間違い探し」もありますよ。
健康法食パンのちょい足しアレンジ｜いつもの朝食がもっと美味しくなる
大好きな食パンを、ときどきアレンジして楽しんでいます。いつもの朝食がちょっと嬉しくなる、簡単なちょい足しアイデアを紹介します。
暮らしにんじんが2週間もつ保存方法｜キッチンペーパーで包むだけ
にんじんはキッチンペーパーで1本ずつ包んで野菜室へ——これだけで2週間以上みずみずしさが保てます。千切りの作り置きや、にんじんで作る青椒肉絲風レシピも紹介します。