健康法間違い探し②
間違い探しクイズです。好評につき第二弾！！良かったら試してみて下さい😄私は、文字を読むのは苦手ですがイラストや動画を察知するのは得意だったんです、得意な部分だけでも衰えないよう心がけています♪諦めたら最後・・鍛えれば若々しくなれると信じております✨️
健康法
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健康法便秘つらい
便秘症の方、つらいですよね？最近、体調を崩して1週間くらい食べられないでいました。水分も摂れなくて頑固な便秘になったんです。若い頃の頑固な便秘で辛かったのを思い出しました。今は自分に合った方法で便秘のつらさを忘れていた。その方法をまとめてみたので良かったら参考にして下さい😊
健康法まなえさん はじめてのインプラント②
インプラントにする！と決心してから３ヶ月。予約の日がやってま参りました。ボルトを埋め込む手術をすると思っていたのですが・・私の場合、まだ新生骨が足りないのでした。また１．２ヶ月後に行くことになりました。いつかは手術するんだけどね。その時はまたお知らせいたします😌
健康法シニア世代こそカラオケが楽しいのです♪
ドラマ『団地のふたり』で久保田早紀の異邦人！！懐かしいじゃない😌これは唄わずにはいられない！カラオケまねきねこへレッツゴーですよ〜♪昭和歌謡曲って最高です。薬師丸ひろ子『セーラ服と機関銃』もGood♪ひとりカラオケで自分のご機嫌とりませんか？😁
健康法♡大好きな食パン♡ときどきアレンジしています♡
大好きなパン。朝は必ずパン党の私。本当はパン屋さんでいろんな種類のパンを制覇したい・・でも、50代になって身体の変化に敏感になりました。まだまだ元気で長生きしたい！大好きなパンもほどほどに・・です。分かりました、せめて食パンで幸せを噛み締めたいと思います😋
健康法甘いもの大好き？身体に不調ありませんか？
若い頃は顔や背中はニキビだらけ☹️大人になってからの悩みは、頭痛・冷え性・耳の閉塞感・メニエル病・酸素不足で疲れやすい。50代目前には首コリとリウマチに悩まされるようになりました。このままではまずい！！同じような症状で悩んでいる方に一読してもらいたい記事です😊
健康法白髪ってどうしていますか？
50代ともなると「白髪1本もありません」って方は皆無だと思います。私も年々白髪が増えて悩みトップ3に殿堂入りしました😢今は白髪染め専門店で染めています。予約も簡単。施術も1時間くらいで終わるし、料金も安いです♪シャンプーも気持ちいいしリフレッシュできますよ😊
健康法あなたは？どれくらい行きますか？
皆さまは節約って意識していますか？私は節約しているつもりで頑張っていましたが上手くいった試しがない(+_+)最近、買い物しなかったらお金も使わないですむと気づきました。当たり前のようで当たり前になっていなかった私の節約方法を改善しましたので良かったら目を通してくださると嬉しいです(^o^)
健康法食パンの袋どうしていますか？
私はパンが大好きです。若い頃はパン屋さん巡りよくしていました。一度に３個４個くらいペロリ食べていました(^^)今でも朝は食パンをよく食べています。そんな食パンの袋って開けるの失敗することありませんか？そんな方はこの方法をぜひ試してみてください。
健康法まなえさん、はじめてのインプラント
皆さんは自分の歯を大事にされていますか？私は55歳にして奥歯にインプラントすることにしたんです。寝ている時の食いしばりが原因みたいで、銀歯を被せている根元が砕けてしまったようです。はぁ〜、お金はかかるし歳は取りたくないです。でも残りの歯は失わないようにケアしていきます！